Le sport pratiqué en plein air brule plus de calories

En effet il a été scientifiquement prouvé qu’une activité pratiquée en plein air brûle 30% de calories en plus qu’une activité en salle de même intensité…

La pratique sportive est essentielle pour perdre du poids ou raffermir sa silhouette. De nombreux citadins fréquentent les salles de sport et c’est vraiment très utile, surtout lorsque son emploi du temps est chargé. Mais de récentes études ont démontré que la pratique du sport en plein air était encore plus efficace. Alors si vous pouvez pratiquer les deux, votre forme sera encore pus éblouissante.

Pour profiter d’activités en plein air :

AVENTURE FLOREVAL : www.aventure-floreval.net
SPORTS ÉLÉMENTS : www.sports-entreprise-sante-loisirs-91.com
GYR-WAY : www.gyropode-segway-sqy-78.com