Les samedis de la prévention du stress

Le Stress : un mot utilisé à tout va dans notre quotidien personnel ou professionnel.
Mais que sait-on du stress ?

- comment en calmer les effets ?
- comment ça fonctionne « vraiment » ?
- quelle est la véritable nature du stress ?
- comment comprendre son fonctionnement, ses effets et ses conséquences potentielles ?
- comment apprendre des solutions efficaces et durables ?
- comment traverser des situations de stress en limitant ses effets ?

Grâce aux samedis de la Prévention du Stress organisés par CalmEcom on peut arriver à mieux connaître ses façons personnelles d’appréhender le stress afin de ne pas se laisser emporter par son cortège d’émotions, de peurs, d’angoisses. Démystifier le stress et mieux agir en « sa présence ».

Un samedi par mois (voir dates ci-dessous), CalmEcom organise une journée d’information et d’enseignement concret afin de proposer de réelles solutions utiles au quotidien.

CalmEcom, fort de son expérience auprès des dirigeants d’entreprises,  des sportifs de haut niveau, des artistes, de particuliers … enseigne des techniques à solutions durables qui permettent à chacun de mieux appréhender les situations de stress environnant. Des connaissances, des éclaircissements, des exercices, des cas concrets et des réponses personnalisées...

Au programme :
Une méthode d’enseignement qui a fait ses preuves…
Le stress ne se gère pas ! Il est toutefois possible de ne plus se faire manipuler par ses effets.

Organisation de la journée :
Horaires : 9h30 à 18h00 avec une pause déjeuner.                                                         
Lieu : Centre formation Estim Formation (partenaire de CalmEcom) 61 rue de la Tour d’Auvergne, 77185 Lognes –  5 mn de la station RER Torcy    
Le groupe sera constitué d’un nombre de personnes limité
Hébergement : Il est possible d’arriver la veille et dormir sur place – nous contacter.
Tarif de la journée :
Le tarif de la journée est de 190 euros TTC par personne, formation, livret pédagogique, repas et pauses compris.   

Dates à retenir pour 2009 (d’autres dates à venir pour 2010)
Samedi 10 octobre 2009, samedi 7 novembre 2009 & samedi 5 décembre 2009.

>>Télécharger le bulletin d’inscription

CALMECOM : www.stress-conseil-formation-prevention.com