Savez-vous vivre une nouvelle expérience ?...

Qu’est-ce que vivre une nouvelle expérience ? C’est permettre « l’irruption du nouveau » dans mon quotidien. Une expérience peut être voulue, attendue, désirée, subie, inattendue, indésirable, etc. Tout dépend de mon état d’esprit au moment où l’expérience se présente.

L’irruption du nouveau peut susciter en moi une palette d’émotions allant de la peur/angoisse/anxiété à la curiosité/joie/plaisir.

Pour celui qui est en quête de sécurité, tout ce qui est prévisible est béni ; son obsession : raccrocher ce qui se produit ici-maintenant à un déjà-vu ou déjà-vécu. Le comportement associé se traduit principalement par :

Le souci du détail s’avère un excellent moyen (parmi d’autres) pour empêcher de comprendre la globalité d’une situation, d’un contexte, d’une expérience proposée. Une pensée avide de précisions, de détails sortis de leur contexte, finit par devenir exclusive. Elle conduit « tout naturellement » à refuser l’expérience, refus étayé par de « très bonnes raisons ».

Si je parviens à passer outre la tentation de la sécurité, si j’accepte de découvrir ce que je ne connais pas, peut-être serais-je rassuré d’avoir un accompagnateur. Une personne à côté de moi pour m’instruire, m’aider, me montrer. Certaines personnes exercent ce genre de métier : instruire les autres à de nouvelles pratiques et les aider à les mettre en application au quotidien.

Si je décide de vivre l’expérience, accompagné ou pas, d’adopter, par exemple, une nouvelle habitude dans mon quotidien professionnel, ce que je vis ici-maintenant me réjouit. Je vis une expérience que je n’avais jamais vécue. Je vérifie par moi-même l’impact de cette nouvelle habitude.

Etymologiquement, vérifier signifie « faire du vrai ». Si je constate que cette nouvelle pratique que je viens d’expérimenter est plus confortable pour moi que mon précédent mode de fonctionnement, je peux décider d’opérer un changement de la réalité de mon quotidien et d’adopter cette pratique comme habitude.

Expérimenter. Vérifier. Adopter ou pas : c’est mon choix et c’est un choix en conscience.

Marie-Laure Navelot, cofondatrice et cogérante de Edhova.

Lien sur la fiche Edhova : www.gestion-du-temps-paris-75.com
Lien sur la fiche Action Coach : www.coach-affaires.eu
Lien sur la fiche Arnaud Développement : www.formation-coaching.net
Lien sur la fiche Business Commando : www.strategie-marketing-communication.com
Lien sur la fiche Ircar : www.formations-aux-entreprises.com
Lien sur la fiche Tetra Consult : www.coach-consultant.fr