L’histoire du fitness...

En 1968, un lieutenant-colonel dans l'US Army, le docteur en médecine Kenneth H. Cooper, développe un concept d'activités physiques dans le but d'améliorer la forme de ses pratiquants en activant leur système cardio-vasculaire.

De cette expérience, il publiera un ouvrage intitulé "Aérobic". L’ancêtre du fitness est né.

Dans les années 1970, le mouvement aérobic acquiert sa renommée médiatique sous l'impulsion de Jane Fonda. Celle-ci crée sa propre méthode de travail qu'elle nomme: Work Out.

Dans les années 1980, l’aérobic devenu fitness arrive en France. Véronique et Davina sont les précurseurs d'un nouveau mouvement qui va sans cesse prendre de l'ampleur. C'est l'émission télévisée "Gym Tonic" qui les révèle au grand public.
En 1986, Gin Miller crée les cours d'une composante majeure du fitness : le step.

Dans les années 1990, les B.T.S. (Body Training System) font leur apparition et donnent lieu à ce que l'on appelle: Body pump, Body balance, Body combat, Body attack, Body jam, ...
A travers les exigences de la clientèle et des nouvelles structures de remise en forme, l'évolution du fitness dans les années 2000 a eu pour incidence la venue d'une clientèle plus variée, de par des créneaux plus adaptés, accessibles et nombreux, ainsi que grâce à des activités toujours plus nombreuses, en plus des activités traditionnelles développées.
L'enseignement s'est également professionnalisé. Le métier dans le fitness a évolué et des services personnalisés se sont développés (coaching individuel).

Pour pratiquer aujourd’hui le fitness :

Lien vers le Club des Pyramides : www.club-de-sport-78.com
Lien vers Sport Indoor : www.sport-indoor-courtaboeuf.com
Lien vers Form's Club : www.salle-de-sports-91.com
Lien vers Sports elements : www.sports-entreprise-sante-loisirs-91.com